Hitta rätt gym i Stockholm
En viktig del i att träningen ska bli av är att du har nära till gymmet – att avståndet till bostaden, jobbet eller skolan inte är för långt. Och eftersom Stockholm är fullt av utmärkta gym kommer du inte att ha svårt att hitta en anläggning som ligger bra till. Från Södermalm till Östermalm, från city till Vasastan – det finns alltid ett träningscenter inom bekvämt avstånd där du kan ge din kropp en omgång.
Men hur hittar du rätt träningsställe för dig? Vilka gym är det som erbjuder den form av träning som du gillar? Och var finns det personliga tränare som kan peppa och hjälpa dig att nå dina träningsmål? I det gigantiska utbudet – med alltifrån små boutique-gym till stora kedjor är det inte alltid lätt att hitta guldkornen. För att hjälpa dig att hitta rätt i gymdjungeln har vi satt ihop en guide till Stockholms bästa gym. Bara att packa träningskläderna och börja – eller fortsätta – med en riktigt bra vana.
Sturebadet
Det exklusiva och anrika Sturebadet erbjuder inte bara härliga spaupplevelser i hjärtat av Stockholm. I deras unika helhetskoncept för hälsa och välmående i världsklass är även träning en ytterst viktig del. De vackra K-märkta lokalerna vid Stureplan har en stor, toppmodern och välutrustad träningsanläggning där du har alla möjligheter att uppnå balans i kropp och sinne. I utbudet finns varierande och effektiva träningsupplevelser för alltifrån nybörjare till elitidrottare och det finns flera olika medlemsalternativ.
Du som vill delta i gruppträning har över 90 klasser att välja mellan varje vecka. Det finns både en Fitness Studio för pulshöjande klasser, en Body & Mind Studio för lugnare mentalt inriktade klasser och vattenklasser i Sturebadets vackra och ikoniska bassäng (29°C). Vill du istället träna styrka finns två stora fräscha gym och för den som vill köra konditionsträning finns flertalet moderna maskiner. Och här behöver du aldrig vänta eller trängas – den utrustning du vill använda finns alltid ledig. Självklart kan du även träna med PT om du skulle önska det.
Som bekant är känslan efteråt bland det bästa med träning. Och för nedvarvning efter passet har Sturebadet möjligheter som ingen annan matchar. I anläggningens spa kan du bland annat ta en skön simtur i bassängen, massera trötta muskler i hydromassagebadet med 38-gradigt vatten, njuta av en välgörande basturitual i Turkiska Badet eller slappna av i den härliga relaxavdelningen med ett behagligt aromarum (38°C). Dessutom kan du återställa energidepåerna med god hälsosam mat i den fina restaurangen med utsikt över poolen. Sturebadet är kort sagt en unik träningsanläggning med allt du behöver för ett hälsosamt och harmoniskt liv.
SPR Athlete Factory
Grundaren Waldo Zapata är ytterst välmeriterad inom träning och kampsport och har rekryterat en stor grupp aktiva eller före detta aktiva elitidrottare och certifierade tränare som instruktörer. Du och din kropp är med andra ord i goda händer. Så oavsett om du vill bli en proffsatlet, öka styrkan, rehabträna efter en skada, komma i form eller bara träna för skojs skull är SPR Athlete Factory rätt ställe. Det är bara att boka provträning och komma igång. Dessutom erbjuder anläggningarna företagsträning samt naprapat och yoga (endast Östermalm).
Nürnbergsgången, Södermalm
Centralbadet
Du har även tillgång till Studio Andrum – en lugn, ljus träningsstudio som funkar lika bra för ett yogapass på egen hand som för dans, stretch eller meditation. Anläggningen har dessutom ett stort utbud av gruppträning för alla nivåer, och det finns också PT på plats plus skräddarsydda upplägg för både privatpersoner och företag.
När vädret tillåter kan du ta din träning ut i friska luften – till Centralbadets fina vintagegym på takterrassen. Och när du tränat klart väntar spapooler, bastur, en grönskande innergård och en ekologisk restaurang. Träning, avkoppling och vardagslyx under samma tak – vad mer kan man önska sig?
Motion Health Club
På Motion Health Club finns det mesta för att möta dina behov. Vad sägs till exempel om att uppleva den omtumlande känslan av uppgiggande isbad, bastu eller near infra red och red light-terapi? Här kan du också koppla av med massage och LPG-terapi, men också inspirerande föreläsningar och mingel. För att förgylla varje besök bjuder Motion Health Club på handdukar, hygienartiklar till träningskläder. Dessutom hjälper de till att följa dina framsteg genom att testa exempelvis styrka, balans och kondition.
Motion Health Club är helt klart ett spännande koncept för dig som vill satsa lite extra på ditt välbefinnande, på alla tänkbara sätt. En investering i både kropp och sinne.
Gullfossgatan 3C, Kista
Ignite Training Hub

Träningsmaskinerna är de allra senaste från Technogym och för att du verkligen ska trivas i lokalerna har de satsat mycket på design. Den exklusiva inredningen har en industriell känsla som är inspirerad av sena nätter och diskopuls i New Yorks nattliv och italiensk design. Vid entrén finns en stor loungeyta där du välkomnas av personal som hjälper dig att komma igång och du byter sedan om i toppmoderna och specialdesignade omklädningsrum.
Ignite Training Hub drivs av tre barndomsvänner och välkända träningsprofiler med gedigen idrottsbakgrund och utbildning. Deras mål har varit att skapa en högklassig träningshub i Stockholm med stor variation av pass och utrustning i världsklass. Det har de definitivt lyckats med.
Elit Sports Club Sköndal
Gymmet har både moderna träningsmaskiner och fria vikter för dig som vill bygga styrka eller få upp pulsen. Behöver du extra pepp eller vägledning finns det möjlighet att få hjälp av personliga tränare som kan sätta ihop skräddarsydda träningsprogram. Det finns dessutom solarium om du vill bättra på solbrännan. Kort sagt – letar du efter ett bra gym i söderort är Elit Sports Club i Sköndal ett säkert kort.
Delta Gym
På Delta Gym har du de bästa förutsättningarna för din träning. Gymmet har generösa öppettider och flexibla kort- och medlemslösningar med alltifrån engångsträning till årskort (rabatt för studenter och pensionärer). Vill du ha hjälp och inspiration att maxa ditt träningsresultat finns även erfarna personliga tränare till din tjänst. Personalen är supertrevlig och har ett genuint engagemang att du ska lyckas med dina mål samtidigt som de ser till att du har det bra på alla sätt. Delta Gym är kort och gott en grym träningsanläggning där du genast känner dig som hemma.
Barry’s
Träningsupplägget är högintensiv träning (HIIT) i grupp under 60 minuter där du får köra lika mycket styrketräning och intervaller på löpband. Passen leds av skickliga instruktörer som får dig att ge allt – och den noga utvalda musiken inspirerar dig lite extra. I konceptet finns även en så kallad ”Fuel Bar” där du kan förbeställa nyttiga smoothies som sedan väntar på dig efter träningspasset. Och skulle du inte ha möjlighet att ta dig till Barry’s lokaler har de även en app så att du kan köra dina favoritträningspass när och var du vill.

Metropolis Health Club
Förutom individuell träning på gym erbjuder Metropolis Health Club även träning med PT och gruppträning med ett brett utbud av pass – styrketräning, core, HIIT och yoga är bara några exempel. Dessutom kan boka behandlingar så som naprapat om du skulle behöva rehab. Den trevliga och erfarna personalen tar väl hand om dig och ser till att du får en riktigt bra träningsupplevelse varje gång.
Rosa Skrot
Hos Rosa Skrot kan du både svettas i gymmet, delta i gruppträningsklasser eller träna med PT. Anläggningen har högklassiga maskiner från välkända varumärken och gruppträningssalen är specialutrustad med ergonomiskt golv. Du tränar utifrån din förmåga och kan både köra hårdare pass som BlackBox, Burn eller CoreAss eller lugnare träningsformer som pilates eller yoga. I lokalerna anordnas även inspirerande evenemang – alltifrån möhippor och bokreleaser till pressfrukostar till nätverksmöten. Ett extra plus är det coola omklädningsrummet med mysig vardagsrumskänsla och många härliga detaljer.

Grand Fitness
Deras andra gym i huvudstaden hittar du supercentralt i city, bara ett par steg från Stockholms centralstation. Anläggningen på fyra våningar och 1600 kvadratmeter är en riktig flaggskeppssatsning med allt från kallbad till Hyrox – det nya heta tävlingsliknande träningsformatet som kombinerar funktionell träning och löpning. Lägg till premiumtjänster som tvättservice, personliga skåp, frukost och InBody-vägningar så blir det tydligt: Grand Fitness erbjuder ett gymkoncept utöver det vanliga.
Klarabergsgatan 37, Norrmalm/City
Saga
Redan 1911 bildades Stockholms Allmänna Gymnastikavdelningar, förkortat Saga. Mycket har så klart hänt sedan dess, men i de fräscha och trevliga träningslokalerna på Mariatorget där de huserat sedan 1985 råder fortfarande samma glädje och gemenskap. Arvet från gymnastikföreningen gör att gruppträning idag är en stor del av verksamheten. Det finns över 20 olika typer av gruppträningspass där du kan träna styrka, uthållighet, balans och koordination. Core Movement, zumba, gympa, pilates, skivstång, step och tabata är bara några exempel.
Förutom gruppträningen erbjuder Saga ett välutrustat gym, personlig träning och PT online. Eftersom de arbetar med ett helhetstänk inom hälsa och friskvård erbjuder de dessutom terapeuter inom massage, kiropraktik, naprapati och fysioterapi. Kort sagt allt för att du ska kunna må bra. Och att medlemmarna uppskattar sitt gym är tydligt – de nämner ofta den speciella ”Sagakänslan”. Så är du på jakt efter ett riktigt bra gym på Södermalm är denna träningsanläggning ett hett alternativ.
Träna och må bra på gym i Stockholm
Där har du vår guide för dig som vill hitta ett bra gym i Stockholm där du kan träna och må bra – oavsett om du gillar hård styrketräning eller energisk gruppträning. Hoppas du hittar en träningsstudio som passar just dig. Kör hårt!
Du kanske också gillar de här guiderna
Din guide till Stockholms bästa danskurser
Vill du lära dig dansa? Då är du i rätt stad. Du som letar efter en danskurs i Stockholm har mängder bra dansskolor att välja mellan. Oavsett om du drömmer om att glida fram i en vals, få upp pulsen till streetdance eller hitta flowet i hiphop finns det något för både...
Få hjälp av en kiropraktor i Stockholm
Har du fått akut ont i ryggen? Eller har du länge dragits med smärta i muskler och leder? Då kan du få hjälp av en kiropraktor i Stockholm. Stan är full av kliniker för kiropraktik som behandlar såväl akuta problem som långvariga besvär med målet att du ska bli...
Din guide till zumba i Stockholm
Sveriges huvudstad har ett brett utbud av aktiviteter för den som vill hålla sig i form. Inte minst för dig som vill träna zumba i Stockholm finns det en lång rad ställen att välja mellan. Zumba är perfekt om du vill ha en rejäl glädjedos samtidigt som kroppen får sig...