Bästa ställena för löpning i Stockholm

Stockholm är dröm för löpare: frisk och fräsch luft, massor av utomhusytor och väl underhållna vägar. Detta är en stad som tar sin sport på allvar och om du vill behålla din vanliga löprutin när du besöker stan kommer du inte ha några problem att välja.

Även om det förmodligen finns fler löparrundor än kaféer att fika på, och du enkelt kan få ihop 30 km eller mer genom att koppla ihop olika områden i stan, så kommer här våra favoriter. Och om du gillar att tävla mot andra (eller mot dig själv) så ska du kolla in vår guide till löpartävlingar i Stockholm.

01

Lidingö

På andra sidan Lidingöbron hittar du den självutnämnda hälsoön – och det finns en hel del sanning i det påståendet. Det finns väl underhållna vägar för både cykling och löpning över hela ön som du kan börja springa på så fort du anländer (du kan till och med starta ditt träningspass på gång- och cykelvägen på bron), men den verkliga fröjden på Lidingö är skogen: den finns överallt och genom den slingrar sig mjuka stigar från ena änden av ön till den andra. De är ganska bra utmärkta, men eftersom nätverket av stigar är så omfattande kan det sluta med att du springer mycket längre än du planerat.

Var: Tunnelbanestation Ropsten (röd linje) – härifrån tar du Lidingöbanan eller en buss till ön – eller börjar din joggingrunda direkt på bron.

Löpning på Lidingö

Varför inte avsluta din löptur på Lidingö med en simtur

02

Djurgården

Djurgården var en gång kungliga jaktmarker, och är enkelt att nå från centrala Stockholm. Idag, med sin fantastiska blandning av skog, åkrar och vackert vatten, är det paradiset för en löpare. Om du springer runt hela ön är det ca 10 km – även om du kan förlänga detta genom att springa på de vägar och stigar som passerar de många attraktioner som ligger utspridda på ön. Det bästa med Djurgården är att du kommer att vara bland likasinnade: det är hit många stockholmare beger sig för att promenera, vandra, cykla och springa. Vi gillar ju att hålla oss i form och Djurgården är en av de bästa platserna att göra detta.

Var: Starta vid Djurgårdsbron på Strandvägen.

Löpning på Djurgården

Spring längs kanalen på Djurgården

03

Södermalm

Stadsdelen må vara känd för sin hipster-livsstil, men Södermalm är en dröm för löpare. De livliga gatorna är bra om du inte har något emot väja för fotgängare, men den verkliga höjdaren är vägen som går runt ön, vilken ger dig fantastisk utsikt över både vattnet och de olika delar av staden som du passerar på vägen. Du kan börja din runda i stort sett var som helst och här finns en hel del utmaningar, så som att springa upp för trappor och backar, men det ger bra träning och är dessutom ett bra sätt att se Stockholm från en annan synvinkel.

Var: Tunnelbanestation Slussen – vänd dig mot vattnet och börja löpa.

Running in Årstaviken on Södermalm

Den vackra Årstaviken på Södermalm

04

Kungsholmen

Kungsholmen är ett av de mer avslappnade områdena i Stockholm och perfekt för löpning i stadsmiljö. Gatorna är relativt lugna och du kan utan problem springa på de inre gatorna eller ta den väg som omringar ön. Slingan är ca 9,5 km och inkluderar terränglöpning, backar och några av stans bästa utsikter. Och om du skulle bli trött? Då finns det gott om ställen att stanna för förfriskningar – även om du kanske inte tar dig tillbaka till löprundan när du väl slagit dig ner…

Var: Starta vid Stadshuset med vattnet på din vänstra sida.

Löpning på Kungsholmen i Stockholm

Parken Rålambshovsparken på Kungsholmen är perfekt för löpning

Teatern ad

05

Hagaparken

Hagaparken är en av Stockholms vackraste parker och detta stora område strax norr om Stockholm erbjuder vägar av varierande längd som går genom fantastiskt vackra landskap. En favoritrunda är slingan runt Brunnsviken, som är ca 11 km. Under vintern fryser sjön till is så om du är ute efter något mer än löpningen, packa ner med skridskorna och ta en tur. Det kan vara svårt att hitta vägen ibland så ta med en karta – eller håll utkik efter Kronprinsessan Victoria och Prins Daniel som ju bor i Hagaparken. De kan förhoppningsvis få dig tillbaka på rätt spår.

Var: Tåg mot Märsta, buss 515 till Haga Norra.

Löpning i Hagaparken i Stockholm

Spring i Hagaparken – Foto: © Peter Isotalo/Wikimedia

Notering att alla dessa rutter enkelt kan nås från centrala Stockholm – vissa av dem kommer dock att lägga till en hel del km till din löprunda, men det är ju inget fel med det!

Vi önskar dig ett trevligt träningspass på Stockholms bästa ställen för löpning!

Gillar du artikeln? Dela gärna!

Fjärilshuset Ad

Swedish for Professionals Ad

Lifetime Clinic Ad

Djurönäset

Stockholms Glasshus Ad

Previous

Next

Skicka kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *