Bästa ställena för löpning i Stockholm

Stockholm är dröm för löpare: frisk och fräsch luft, massor av utomhusytor och väl underhållna vägar. Detta är en stad som tar sin sport på allvar och om du vill behålla din vanliga löprutin när du besöker stan kommer du inte ha några problem att välja.
Uppdaterad: mars 9, 2021
Även om det förmodligen finns fler löparrundor än kaféer att fika på, och du enkelt kan få ihop 30 km eller mer genom att koppla ihop olika områden i stan, så kommer här våra favoriter. Och om du gillar att tävla mot andra (eller mot dig själv) så ska du kolla in vår guide till löpartävlingar i Stockholm.
01

Lidingö

Löpning på Lidingö
Varför inte avsluta din löptur på Lidingö med en simtur
På andra sidan Lidingöbron hittar du den självutnämnda hälsans ö – och det ligger en hel del sanning i det påståendet. Det finns väl underhållna vägar för både cykling och löpning över hela ön som du kan börja springa på så fort du anländer (du kan till och med starta ditt träningspass på gång- och cykelvägen på bron), men den verkliga höjdaren på Lidingö är skogen. Skogen finns kort och gott överallt och genom den slingrar sig mjuka stigar från ena änden av ön till den andra. Stigarna är ganska bra skyltade, men eftersom nätverket av spår är så omfattande kan det sluta med att du springer mycket längre än du planerat – men det är ju inte fel.
02

Djurgården

Löpning på Djurgården
Spring längs kanalen på Djurgården
Djurgården var en gång kungliga jaktmarker, och är enkelt att nå från centrala Stockholm. Idag, med sin fantastiska blandning av skog, åkrar och vackert vatten, är det paradiset för en löpare. Om du springer runt hela ön är det ca 10 km – även om du kan förlänga detta genom att springa på de vägar och stigar som passerar de många attraktioner som ligger utspridda på ön. Det bästa med Djurgården är att du kommer att vara bland likasinnade: det är hit många stockholmare beger sig för att promenera, vandra, cykla och springa. Vi gillar ju att hålla oss i form och Djurgården är en av de bästa platserna att göra detta.
03

Södermalm

Running in Årstaviken on Södermalm
Den vackra Årstaviken på Södermalm
Stadsdelen må vara känd för sin hipster-livsstil, men Södermalm är en dröm för löpare. De livliga gatorna är bra om du inte har något emot väja för fotgängare, men den verkliga höjdaren är vägen som går runt ön, vilken ger dig fantastisk utsikt över både vattnet och de olika delar av staden som du passerar på vägen. Du kan börja din runda i stort sett var som helst och här finns en hel del utmaningar som till exempel att springa upp för trappor och backar. Men dessa strapatser ger dig extra bra träning och är dessutom ett utmärkt sätt att se Stockholm från en annan vinkel.
04

Kungsholmen

Löpning på Kungsholmen i Stockholm
Parken Rålambshovsparken på Kungsholmen är perfekt för löpning
Kungsholmen är ett av de mer avslappnade områdena i Stockholm och perfekt för löpning i stadsmiljö. Gatorna är relativt lugna och du kan utan problem springa på de inre gatorna eller ta den väg som omringar ön. Slingan är ca 9,5 km och inkluderar terränglöpning, backar och några av stans bästa utsikter. Och om du skulle bli trött finns det gott om ställen att stanna för förfriskningar – även om du riskerar att inte ta dig tillbaka till löprundan när du väl slagit dig ner…
05

Hagaparken

Löpning i Hagaparken i Stockholm
Spring i Hagaparken – Foto: © Peter Isotalo/Wikimedia
Hagaparken är en av Stockholms vackraste parker och detta stora område strax norr om Stockholm erbjuder vägar av varierande längd som går genom fantastiskt vackra landskap. En favoritrunda är slingan runt Brunnsviken, som är ca 11 km. Under vintern fryser sjön till is så om du är ute efter något mer än löpningen, packa ner med skridskorna och ta en tur. Det kan vara svårt att hitta vägen ibland så ta med en karta – eller håll utkik efter Kronprinsessan Victoria och Prins Daniel som ju bor i Hagaparken. De kan förhoppningsvis få dig tillbaka på rätt spår.
Notera att alla dessa löpvänliga områden enkelt kan nås från centrala Stockholm. Vissa av dem kommer dock att lägga till ett antal kilometrar till din löprunda, men det är ju inget fel med det!

Vi önskar dig ett trevligt träningspass på Stockholms bästa ställen för löpning!

Fjärilshuset Ad

Swedish for Professionals Ad

Lifetime Clinic Ad

Djurönäset

Gillar du artikeln? Dela gärna!
Du kanske också gillar de här artiklarna